top of page
Areas of work for EFT and NLP

EFT, NLP oraz IET

Obszary pracy
Fiddle Leaf Fig

EFT

  • Uzdrowienie emocjonalne: EFT koncentruje się na uwalnianiu blokad emocjonalnych i traum poprzez dotykanie określonych punktów akupresury.

  • Łagodzenie stresu i lęku: EFT może pomóc zmniejszyć stres, niepokój i przytłoczenie poprzez zajęcie się podstawowymi przyczynami emocjonalnymi.

  • Rozwiązanie traumy: EFT jest często stosowane w celu skutecznego radzenia sobie z traumatycznymi doświadczeniami, w tym zespołem stresu pourazowego (PTSD).

  • Regulacja emocjonalna: EFT może pomóc osobom w skuteczniejszym zarządzaniu i regulowaniu emocji.

  • Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie: EFT może pomóc poprawić samoocenę i pewność siebie poprzez zajęcie się ograniczającymi przekonaniami i negatywnym myśleniem o sobie.

  • Leczenie fobii i uzależnień: EFT jest wykorzystywane do łagodzenia fobii i uzależnień poprzez celowanie w związane z nimi wyzwalacze emocjonalne.

NLP

  • Rozwój osobisty i wzrost: Techniki NLP można stosować w celu zwiększenia samoświadomości, osobistej efektywności i wyznaczania celów.

  • Umiejętności komunikacyjne: NLP zapewnia narzędzia i strategie poprawy komunikacji i budowania skutecznych relacji.

  • Zmiana zachowania: Techniki NLP mogą Ci pomóc w przekształceniu niepomocnych zachowań i nawyków w bardziej pozytywne.

  • Pokonywanie ograniczających przekonań: NLP pomaga zidentyfikować i przeformułować ograniczające Cię przekonania, które mogą powstrzymywać osoby od osiągnięcia pełnego potencjału.

  • Poprawki wydajności: Techniki NLP są wykorzystywane do poprawy wyników w różnych obszarach, takich jak sport, wystąpienia publiczne i przywództwo.

  • Motywacja i osiąganie celów: NLP może Ci pomóc sprecyzować swoje cele, stworzyć skuteczne strategie i zwiększyć motywację do ich osiągnięcia.

Giant Strelitzia Nicolai
Branch in a Glass Jar

Terapia rozmowami

  • Wsparcie emocjonalne: Terapia rozmową zapewnia bezpieczną i wspierającą przestrzeń do wyrażania i przetwarzania Twoich emocji.

  • Problemy w związku: Terapia rozmową może stawić czoła wyzwaniom w Twoich relacjach, poprawić komunikację i zwiększyć intymność.

  • Problemy ze zdrowiem psychicznym: Terapia rozmową jest skuteczna w leczeniu takich schorzeń jak depresja, stany lękowe i choroba afektywna dwubiegunowa.

  • Radzenie sobie ze zmianami życiowymi: Terapia rozmową może Ci pomóc w radzeniu sobie z poważnymi zmianami w życiu, takimi jak rozwód, strata lub zmiana kariery.

  • Samopoznanie i samoświadomość: Terapia rozmową pomaga uzyskać wgląd w siebie, swoje wzorce i motywacje.

  • Rozwiązanie konfliktu: Terapia rozmową oferuje techniki rozwiązywania konfliktów i doskonalenia umiejętności rozwiązywania problemów.

Obszary pracy

  • stres, niepokój, zmartwienie, złość

  • fobie, lęki

  • smutek i utrata

  • rak (emocjonalne obciążenie związane z jego posiadaniem)

  • wyczerpanie, niska energia, dobre samopoczucie

  • samoakceptacja

  • problemy z pewnością siebie

  • negatywne, ograniczające przekonania

  • traumy i PTSD, m.in.:

    • traumy z dzieciństwa

    • dyskryminacja

    • gwałt 

    • zastraszanie, znęcanie, tyranizowanie, mobbning

  • problemy fizyczne, m.in.:

    • ból (leczenie napięcia emocjonalnego związanego z odczuwaniem bólu, ból przewlekły)

    • problemy skórne

    • wzdęcia

  • rozwiązywanie konfliktów

  • bezsenność

  • niepohamowany apetyt na jedzenie/słodycze, problemy z wagą

  • dzieci rodziców z zaburzeniem osobowości typu borderline

  • bycie w związku z osobą cierpiącą na zaburzenie osobowości typu borderline 

  • nieszczęśliwe i niespełnione relacje, toksyczne relacje

Areas of work examples
bottom of page