top of page

Det händer att livet kastar på några av oss upplevelser som lämnar oss med många emotionella sår. (Om jag skulle räkna alla detaljer på minas emotionella sår, skulle det vara enklare att beskriva mig som en levande plåster). Vi känner att vi inte kan resa oss igen, vi tror inte att vi är värda kärlek eller förtjänar bättre... Någon gång där slutar vi älska oss själva, vi dömer oss för vad vi har gjort/beteendet vi haft, när det hände, och vi blir rädda, skamsna, och vi väljer att inte kunna känna våra känslor och kroppar. Vi begraver våra känslor och, som Hilary Jacobs Hendel säger i sin bok It's not always depression, "När du begraver känslor, utvecklar du symtom" som:

stress, frustration, ångest, matsmältningsproblem, smärta, fobier, negativa övertygelser om oss själva, vi lider av sömnlöshet, utmattning, låg energi...

Som EFT-terapeut skulle jag gärna vilja försöka hjälpa dig att övervinna emotionell smärta och negativa beteendemönster som skapades i din förflutna och påverkar dina nuvarande och framtida val. (Jag vet vad jag pratar om. Jag har överlevt ett 25-årigt barn trauman. Jag var en expert på att skapa situationer som orsakade mig emotionell smärta. Jag var Rocky Balboa på att upprepa ödeläggande mönster.)

Jag önskar att du ska lära dig tekniker som låter dig förstå dina känslor, varför du reagerar som du gör, att neutralisera det negativa inflytandet det har på dig och att hantera det, så att du blir fri från dess inflytande på dig.

Mitt namn är Marta Misiak. Jag är en EFT-terapeut baserad i Sverige. Jag erbjuder onlineterapi, vilket gör att jag kan erbjuda mina tjänster till klienter från olika länder, i bekvämligheten av deras eget hem, oavsett deras plats. Jag använder en kombination av Emotional Freedom Techniques (EFT), Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) och samtals terapi för att hjälpa dig att övervinna smärtsamma upplevelser eller minnen och leva ditt bästa liv. Jag är dedikerad till att hjälpa dig att hitta balans och lycka i alla aspekter av ditt emotionella liv.

EFT terapi är tillgänglig på engelska 🇬🇧.

EFT terapi är tillgänglig på svenska 🇸🇪

EFT terapi är tillgänglig på polska 🇵🇱.

Love Your Life!

Certifierad EFT, NLP and IET Therapist ackrediterad av

EFT-International-Banner-1200-300x46.webp
Marta Misiak EFT Therapist Sweden

EFT sessions are available in English 🇬🇧.

EFT terapi är tillgänglig på svenska 🇸🇪

EFT terapia jest dostępna po polsku 🇵🇱.

Är vi en matchning?

Din erfarenhet

  • Du har provat traditionell terapi och funnit det vara misslyckat, obehjälpligt,

  • Du känner att de terapeuter du har träffat inte fick dig att känna dig sedd, hörd, trygg eller kopplad till dig, och kanske till och med saknade förmågan att gå med dig genom dina tidigare och nuvarande problem och upplevelser,

  • Du känner att det har slösat bort din tid, känslomässiga engagemang och pengar,

  • Du har provat olika metoder men har inte hittat "det där" som fungerar för dig, för att kunna lära dig att hantera okontrollerbara kroppsliga reaktioner och negativa känslor

ditt hjärta

  • Du tror på kärlek,

  • Du tror att din kropp, ditt sinne och dina känslor är sammankopplade och påverkar varandra,

  • Du tror att du kan läka.

  • Du vill läka/hela dig.

  • Du vill motta hjälpt,

  • Du känner vilja och engagemang att arbeta mellan sessionerna,

dina intressen

Några av dina intresse är:

  • Du är intresserad av energimedicin som chakror, akupunktur, reiki, meridianer, yoga, meditation, etc., eller så är du åtminstone öppensinnad för det,

  • Du tror att det finns mer i livet än vad den materiella världen erbjuder,

  • Du älskar djur och bryr dig om deras välbefinnande.

  • Du njuter av att lyssna på Alan Watts eller andra liknande personer, läsa böcker som "The untethered soul" av Michael A. Singer eller "The myth of normal" av Gabor Maté, eller liknande verk

dina tankar

  • Du har provat yoga, meditation, andning, akupunktur osv., men du känner att symptomen (som spänning, stress, ångest, matsmältningsproblem, viktproblem, ensamhet (arbetsområden med EFT)) fortsätter att komma tillbaka och det finns något djupare som behöver tas itu med.

  • Du märker vissa mönster i ditt liv som inte ger dig lycka, och du vill ändra dem men vet inte hur,

  • Du tror att du har rätt att känna och manifestera alla känslor, inte bara de positiva,

  • Du vill förstå vad som utlöser dina negativa känslor, hur du kommer till botten av det och hur du neutraliserar det om du väljer det,

  • Du har märkt att vissa negativa saker i ditt liv fortsätter att komma tillbaka, även om du försöker ta bort dem (t.ex. människor du inte kan lita på, att inte lita på andra, otillfredsställande relationer),

  • Du har tankar som hindrar dig från att göra det du vill, vara den du vill vara, leva det liv du vill leva,

  • Du vill ta itu med det som har hänt dig och dess påverkan på dig, men du är rädd att prata om det,

Några exempel på hur du kan känna och tänka som visar att vi är en match:

  • du undertrycker negativa känslor (som ilska, frustration etc) och känner dig inte trygg att uttrycka dem,

  • du har svårt att sätta dina egna gränser för andra,

  • du försöker göra andra nöjda, fixa dem, hjälpa dem och de ändå lämnar dig eller visar dig ingen respekt eller kärlek,

  • du känner att vissa människor suger energi ur dig (emotionella vampyrer),

  • du vill bara bli älskad... för den du är...,

  • du lämnar dina relationer helt utbränd,

  • du känner att du inte hör hemma, att du är annorlunda, känner dig missförstådd och ensam, som om du vore från en annan värld,

  • saker som tidigare fick dig att må bra får dig inte att må bra längre, men du vill ändå vara lycklig igen.

Kanske känner du igen några av ovanstående punkter, kanske alla, eller kanske finns det andra saker som jag inte har inkluderat här, men väcker liknande känslor. Oavsett det, vet att det är gratis att kontakta mig och prata med mig under vår 1 timmes långa informationsession.

Are we a fit
The kind of therpist...

Den typ av terapeut jag strävar efter att vara

Jag är inte här för att sälja dig snabba lösningar, som kommer att få dig att må bättre direkt, men efter en stund lämna dig ännu mer tom än du var innan.

Jag strävar efter en WIN-WIN-situation. Vinst för dig och vinst för mig. Hur? Vad pratar jag om? Jag pratar om inga fällor. Du är fri att välja att arbeta med mig eller lämna. Du är fri att ta en paus och pausa sessionerna. Om något inte känns bekvämt kan du berätta det för mig. Jag vill att du ska känna dig trygg och självsäker när du väljer mig som din terapeut. Jag kommer inte att jaga dig eller använda de "smutsiga marknadsföringstrix" som så många företag och människor använder. Du vet, de "bara 3 platser kvar!", där i verkligheten ingen har anmält sig ännu, eller en bild av mig med glasögon, där jag ser gammal och erfaren ut, med någon slags filt över axlarna och en pipa i munnen. Nej... Jag ser normal ut. Yngre än jag är. Om du läser avsnittet "Om mig" och min blog "Living with a Borderline parent" kommer du att upptäcka att jag är 80 år gammal, på insidan. Det är tack vare traumautvecklingen jag har med mig.

Jag har levt genom 25-årig barndomstrauma och jag har varit i läkning från det (läs "Om mig" och min blog "Living with a Borderline parent"). Att hantera mina egna känslor, sår, läkning, att vara beslutsam att läka, att vara trött på att läka, att vara stolt över hur mycket jag har gjort och undra "hur mycket mer finns det, som jag inte vet om?" Jag har fått kunskap om hur man hanterar liknande problem och jag har livserfarenhet, men jag är inte uppseendeväckande om det, jag är blyg i det avseendet. Jag vill helt enkelt genuint försöka hjälpa andra, eftersom det är möjligt att arbeta igenom den skiten, och det resonera perfekt med min Jord-personlighet.

Jag behövde hjälp när jag var barn och tonåring, men jag fick ingen. Inte nog med det, var jag 15 eller 16 när jag pratade med min första psykolog, som efter hela 15 minuter sa till mig att jag skulle skärpa mig, skaffa ett jobb och flytta hemifrån. På grund av det sökte jag inte hjälp när jag var i mina 20- och tidiga 30-årsåldern, eftersom den psykologen fick mig att tro att jag var problemet, och att det "onormala" var "normalt".

Det "onormala" ledde till att jag brände ut mig, och i mitten av 30-årsåldern sökte jag igen hjälp hos "traditionell" terapi som svek mig bedrövligt... Igen... Jag betalade för produkter och tjänster som sålde mig en bild av hur bra jag skulle må efteråt... Och det var bara en bild de sålde mig...

Tills jag hittade en EFT-terapeut som hade funnits där för mig, fick kontakt med mig, och var inte bara mitt stöd när jag till slut öppnade mina ögon och rörde vid kärnan av det "onormalt normala", utan lärde mig också metoder för att hantera stressiga och negativa situationer. Han var mitt stöd när jag bestämde mig för att förändra mig själv och mitt liv, och sakta höll på att bli den person jag alltid känt inuti mig att jag ville vara, för att leva det liv som gör mig lycklig.

Ja, jag tar betalt för mina tjänster. Det är inte lätt som en Jord personlighet. Vi Jordmänniskor skulle ge allt bort gratis, så länge vi vet att andra välmående är inblandat. Titanya Dahlin, dotter till Donna Eden från Eden Energy Medicine, brukade ge klasser i The 5 Elementen, precis när de började med den här kursen. När hon blev tillfrågad av sin syster Dondi hur klassen gick och hur mycket pengar hon tjänade, svarade hon:

"It was really, really wonderful. I got an orange and a feather and a sage stick. I had a basket at the door that they were supposed to put the money in. As so, to start off the basket, I also wanted to welcome them to make a trade. It didn't have to be money. It could be a beautiful rock or something. And so, I started the basket with a couple of things in it, so they would know. Well, they took those things. Someone ate the piece of fruit I had put in, and then someone put a feather, an orange and a sage stick. My class was in a little cottage. It didn't start on time and it didn't end on time as I was Earthing up the people, giving them cookies afterwards."

​😂😆❤️

Jag önskar att vi alla kunde leva på luft och kärlek och att pengar inte fanns 😉, eftersom jag starkt tror att pengar inte har något hjärta eller själ, även om världen verkar bevisa det motsatta. Så tillbaka till ämnet:

...therapist I am to be
Feather_edited.jpg
  • terapeuten som vill vara med dig, vara ditt stöd under sessionerna och skapa en trygg miljö för dig

  • terapeuten som vet att det du har gått igenom inte definierar dig, men det har gjort saker till dig, inuti dig 

  • terapeuten som har förmågan och kapaciteten att höra saker som andra inte orkar höra, så dem tittar ner i sin anteckningsbok, håller inte ögonkontakten eller är själva chockade av det de hör

  • terapeuten som inte är rädd för att vara en del av processen och lyssna på dina „grejer"

  • terapeuten som inte tycker synd om dig men känner sorg över att "saker" hände dig

  • terapeuten som har känslor och inte är en kall, ignorerande, "titta på min anteckningsbok" mannekäng (att ha känslor tillåter mig att koppla samman med dig)

Den typ av terapeut jag strävar efter att vara

IMG_20200817_173131_edited.jpg
IMG_20200817_173131_edited.jpg

„Trauma is not the bad thingsthat happened to you,but what happens inside of you,as a result of what happened to you”Dr. Gabor Maté

  • terapeuten som under sessionerna lär dig metoder (EFT och NLP) så att, när du känner dig redo, kan du lämna mig och hantera vilken som helst skit som händer i ditt liv

Contact

Ta kontakt med mig EFT Terapeut i Sverige

Det allra första mötet är en informationssession. Det varar 1h och är gratis. Detta är mötet där du har chansen att bestämma om du känner dig bekväm med mig, om vi få kontakt och om du vill fortsätta arbeta med mig som din terapeut. Det finns inget rätt eller fel. Gå på din magkänsla.

Vad informationssession är

Under informationsessionen har vi chansen att bland annat: 

  • känna av om vi passar ihop,

  • känna av om det finns en kontakt mellan oss som gör att du känner dig trygg,

  • känna av om vi vill arbeta med varandra,

  • förklara vad EFT är och hur man knackar (tapping), 

  • diskutera ekonomin,

  • diskutera hur ofta sessionerna ska äga rum,

  • diskutera pauser och avbrott i sessionerna mm.

 

Vad informationssession inte är: 

- en session i sig själv, där vi börjar använda EFT och NLP och försöker hjälpa dig med ett specifikt problem,

EFT Terapeut Marta Misiak

Strömstad, Sweden

LoveYourLifeEFT (@) gmail.com

Tel: +46 727 919 609

  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page