top of page
Areas of work for EFT and NLP

EFT, NLP och IET

Arbetsområden
Fiddle Leaf Fig

EFT

  • Emotionell läkning: EFT fokuserar på att frigöra emotionella blockeringar och trauman genom att knacka på specifika akupunkturpunkter.

  • Stress och ångestlindring: EFT kan hjälpa till att minska stress, ångest och överväldigande känslor genom att ta itu med de underliggande emotionella orsakerna.

  • Traumalösning: EFT används ofta för att effektivt ta itu med och lösa traumatiska upplevelser, inklusive PTSD.

  • Emotionell reglering: EFT kan hjälpa individer att hantera och reglera sina känslor mer effektivt.

  • Självkänsla och självförtroende: EFT kan hjälpa till att förbättra självkänsla och självförtroende genom att ta itu med begränsande övertygelser och negativ självkommunikation.

  • Fobi- och beroendeterapi: EFT används för att lindra fobier och beroenden genom att rikta in sig på de emotionella utlösarna som är förknippade med dem.

NLP

  • Personlig utveckling och tillväxt: NLP-tekniker kan användas för att förbättra självmedvetenhet, personlig effektivitet och målsättning.

  • Kommunikationsfärdigheter: NLP tillhandahåller verktyg och strategier för att förbättra kommunikationen och bygga effektiva relationer.

  • Beteendeförändring: NLP-tekniker kan hjälpa till att omvandla negativa beteenden och vanor till mer positiva.

  • Övervinna begränsande övertygelser: NLP hjälper till att identifiera och omformulera begränsande övertygelser som kan hålla dig tillbaka från att uppnå ditt fulla potential.

  • Prestandaförbättring: NLP-tekniker används för att förbättra prestanda inom olika områden, såsom idrott, offentligt tal och ledarskap.

  • Motivation och måluppnående: NLP kan hjälpa dig att klargöra dina mål, skapa effektiva strategier och öka motivationen för att uppnå dem.

Giant Strelitzia Nicolai
Branch in a Glass Jar

Samtalterapi

  • Emotionellt stöd: Samtalsbehandling erbjuder en trygg och stödjande miljö för att uttrycka och bearbeta känslor.

  • Relationsproblem: Samtalsbehandling kan ta itu med utmaningar i relationer, förbättra kommunikationen och öka intimiteten.

  • Mental hälsa: Samtalsbehandling är effektiv för hantering av tillstånd som depression, ångest och bipolär sjukdom.

  • Hantera livsförändringar: Samtalsbehandling kan hjälpa dig att navigera genom stora livsförändringar, såsom skilsmässa, förlust eller karriärsförändringar.

  • Självutforskning och självmedvetenhet: Samtalsbehandling hjälper dig att få insikt i dig själv, dina mönster och dina motivationer.

  • Konflikthantering: Samtalsbehandling erbjuder tekniker för att lösa konflikter och förbättra problemhanteringsfärdigheter.

Arbetsområden

  • stress, ångest, oro, ilska

  • fobier, rädslor

  • sorg och förlust

  • cancer (den emotionella påfrestningen av att ha det)

  • utmattning, låg energi, välbefinnande

  • självacceptans

  • förtroendefrågor

  • negativ självbild

  • trauman och PTSD, bland annat:

    • barndomstrauma

    • diskriminering

    • sexuella övergrepp

    • mobbning

  • fysiska problem, bland annat:

    • smärta (behandling av den känslomässiga påfrestningen av smärta, kronisk smärta)

    • hudproblem

    • uppblåsthet

  • konfliktlösning

  • sömnbesvär

  • viktproblem

  • barn till föräldrar med borderline personlighetsstörning

  • vara i ett förhållande med någon med borderline personlighetsstörning 

  • olyckliga och otillfredsställande relationer

Areas of work examples
bottom of page