top of page
Clay pottery with table linens

UNDER COSTRUCTION - VÄNLIGEN BYT SPRÅK TILL ENGELSKA
Story at-a-glance

Logo LoveYourLifeAgain.com

Det händer att livet kastar på några av oss (som det säkert har kastat en ganska hard-ass trauma på mig, rakt in i mitt ansikte 👀) upplevelser som lämnar oss med många emotionella sår. (Om jag skulle räkna alla detaljer på minnas emotionella sår, skulle det vara enklare att beskriva mig som en levande plåster 🤣). Vi känner att vi inte kan resa oss igen, vi tror inte att vi är värda kärlek eller förtjänar bättre... Någon gång där slutar vi älska oss själva, vi dömer oss för vad vi har gjort/beteendet vi haft, när det hände, och vi blir rädda, skamsna, och vi väljer att inte kunna känna våra känslor och kroppar. Vi begraver våra känslor och, som Hilary Jacobs Hendel säger i sin bok It's not always depression, "När du begraver känslor, utvecklar du symtom" som:

stress, frustration, ångest, matsmältningsproblem, smärta, fobier, negativa övertygelser om oss själva, vi lider av sömnlöshet, utmattning, låg energi...

Som EFT-terapeut skulle jag gärna vilja försöka hjälpa dig att övervinna emotionell smärta och negativa beteendemönster som skapades i din förflutna och påverkar dina nuvarande och framtida val. (Jag vet vad jag pratar om. Jag har överlevt ett 25-årigt barndomstrauman. Jag var en expert på att skapa situationer som orsakade mig emotionell smärta. Jag var Rocky Balboa på att upprepa ödeläggande mönster 🥊.) Mer om mig kan du läsa här: klik.

Jag önskar att du ska lära dig tekniker som låter dig förstå dina känslor, varför du reagerar som du gör, att neutralisera det negativa inflytandet det har på dig och att hantera det, så att du blir fri från dess inflytande på dig. Allt detta kommer att ge dig möjlighet att "avskeda mig" en dag 😉. Ja, "avskeda mig" -- för att du ska kunna hantera vad som helst livet kastar på dig, med kännedomen om att du alltid kan ringa mig om du behöver en hand i en överväldigande situation. För att vi alla upplever situationer som, från början, är för svåra att hantera på egen hand, och vi behöver stöd för att hjälpa oss att ta oss igenom den svåraste punkten. Du behöver det, jag och andra behöver det också. Det är mänskligt att behöva hjälp och stöd. Det är mänskligt att känna sig överväldigat. Låt mig därför vara det stödet för dig.

Mitt namn är Marta Misiak. Jag är en EFT-terapeut baserad i Sverige. Jag erbjuder onlineterapi, vilket gör att jag kan erbjuda mina tjänster till klienter från olika länder, i bekvämligheten av deras eget hem, oavsett deras plats. Jag använder en kombination av Emotional Freedom Techniques (EFT), Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) och samtals terapi för att hjälpa dig att övervinna smärtsamma upplevelser eller minnen och love your life again (älska ditt liv igen) Jag är dedikerad till att hjälpa dig att hitta balans och lycka i alla aspekter av ditt emotionella liv.

EFT terapi är tillgänglig på engelska 🇬🇧.

EFT terapi är tillgänglig på svenska 🇸🇪

EFT terapi är tillgänglig på polska 🇵🇱.

Love Your Life!

Certifierad EFT, NLP and IET Therapist ackrediterad av

EFT International Ltd
Marta Misiak EFT Therapist Sweden

EFT sessions are available in English. 🇬🇧

EFT terapi är tillgänglig på svenska. 🇸🇪

EFT terapia jest dostępna po polsku. 🇵🇱

Är vi en matchning?

Din erfarenhet

  • Du har provat traditionell terapi och funnit det vara misslyckat, obehjälpligt,

  • Du känner att de terapeuter du har träffat inte fick dig att känna dig sedd, hörd, trygg eller kopplad till dig, och kanske till och med saknade förmågan att gå med dig genom dina tidigare och nuvarande problem och upplevelser,

  • Du känner att det har slösat bort din tid, känslomässiga engagemang och pengar,

  • Du har provat olika metoder men har inte hittat "det där" som fungerar för dig, för att kunna lära dig att hantera okontrollerbara kroppsliga reaktioner och negativa känslor

ditt hjärta

  • Du tror på kärlek,

  • Du tror att din kropp, ditt sinne och dina känslor är sammankopplade och påverkar varandra,

  • Du tror att du kan läka.

  • Du vill läka/hela dig.

  • Du vill motta hjälpt,

  • Du känner vilja och engagemang att arbeta mellan sessionerna,

dina intressen

Några av dina intresse är kan vara:

  • Du är intresserad av energimedicin som chakror, akupunktur, reiki, meridianer, yoga, meditation, etc., eller så är du åtminstone öppensinnad för det,

  • Du tror att det finns mer i livet än vad den materiella världen erbjuder,

  • Du älskar djur och bryr dig om deras välbefinnande.

  • Du njuter av att lyssna på Alan Watts eller andra liknande personer, läsa böcker som "The untethered soul" av Michael A. Singer eller "The myth of normal" av Gabor Maté, eller liknande verk. Om inte -- prova 😉.

  • du bryr dig om dig själv, din hälsa, dina känslor.

dina tankar

  • Du har provat yoga, meditation, andning, akupunktur osv., men du känner att symptomen (som spänning, stress, ångest, matsmältningsproblem, viktproblem, ensamhet (arbetsområden med EFT)) fortsätter att komma tillbaka och det finns något djupare som behöver tas itu med.

  • Du märker vissa mönster i ditt liv som inte ger dig lycka, och du vill ändra dem men vet inte hur,

  • Du tror att du har rätt att känna och manifestera alla känslor, inte bara de positiva,

  • Du vill förstå vad som utlöser dina negativa känslor, hur du kommer till botten av det och hur du neutraliserar det om du väljer det,

  • Du har märkt att vissa negativa saker i ditt liv fortsätter att komma tillbaka, även om du försöker ta bort dem (t.ex. människor du inte kan lita på, att inte lita på andra, otillfredsställande relationer),

  • Du har tankar som hindrar dig från att göra det du vill, vara den du vill vara, leva det liv du vill leva,

  • Du vill ta itu med det som har hänt dig och dess påverkan på dig, men du är rädd att prata om det,

Några exempel på hur du kan känna och tänka som visar att vi är en match:

  • du undertrycker negativa känslor (som ilska, frustration etc) och känner dig inte trygg att uttrycka dem,

  • du har svårt att sätta dina egna gränser för andra,

  • du försöker göra andra nöjda, fixa dem, hjälpa dem och de ändå lämnar dig eller visar dig ingen respekt eller kärlek,

  • du känner att vissa människor suger energi ur dig (emotionella vampyrer),

  • du vill bara bli älskad... för den du är...,

  • du lämnar dina relationer helt utbränd,

  • du känner att du inte hör hemma, att du är annorlunda, känner dig missförstådd och ensam, som om du vore från en annan värld,

  • saker som tidigare fick dig att må bra får dig inte att må bra längre, men du vill ändå vara lycklig igen.

"It was really, really wonderful. I got an orange and a feather and a sage stick. I had a basket at the door that they were supposed to put the money in. As so, to start off the basket, I also wanted to welcome them to make a trade. It didn't have to be money. It could be a beautiful rock or something. And so, I started the basket with a couple of things in it, so they would know. Well, they took those things. Someone ate the piece of fruit I had put in, and then someone put a feather, an orange and a sage stick. My class was in a little cottage. It didn't start on time, and it didn't end on time as I was Earthing up the people, giving them cookies afterwards." 😂😆❤️

I wish we all could live on air and love and money didn’t exist 😉, as I strongly believe that money has no heart and soul, although this world seems to prove us otherwise.

Kanske känner du igen några av ovanstående punkter, kanske alla, eller kanske finns det andra saker som jag inte har inkluderat här, men väcker liknande känslor. Oavsett det, vet att det är gratis att kontakta mig och prata med mig under vår 1 timmes långa informationsession.

Are we a fit
Some examples of are we a fit

The kind of therapist I aim to be

One of the most moving feedbacks I received from one of my clients was:

"You're amazingly human and connecting.The way yo do things is just heartwarming."

I’m not here to sell you quick fixes that will make you feel better right away, but after a while leave you even emptier than you were before.

I aim for a WIN-WIN situation. Win for you and Win for me. How? What am I talking about? I am talking about no traps. During our 1-hour free information session, we get to feel each other's vibe. You are free to choose to work with me or leave. You are free to take a break and pause the sessions. If something doesn't feel comfortable, you can tell me about it, and I will not judge you -- the sessions are for you.

 

I want you to feel safe and confident choosing me as your therapist. I am not going to chase you, or use the "dirty marketing" tricks that so many companies and people use. You know, the "only 3 places left!" where in reality no one signed up yet. Or a picture of me in glasses, looking old and experienced, wearing some kind of blanket over my shoulders, and a pipe in my mouth -- trying to sell you a look. No... I look normal. Younger than I am. If you read "My story" section and my blog "Living with a Borderline parent", you'll find out I'm 80 years old, on the inside. That is thanks to the trauma experience I have with me. That is probably why dating men in my own age is not easy, I am simply too old for them 😂.

I have lived through 25 years of childhood trauma thanks to my parents, one of them with Borderline Personality Disorder. I have healed many wounds from the past, and I'm healing those that keep surfacing. I've experienced discrimination, bullying, sexual assault and rape. I have gone through stages of dealing with my own emotions, wounds, healing, being determined to heal, being tired of healing, being proud of how much I've done, and wondering "how much more is there, that I don't know about?"

 

I have gained knowledge how to deal with these issues and I have the life experience, but I am not flashy about it, I’m shy in that respect. I simply, genuinely want to try to help others, as I want others to know that:

 

It is possible to stop with those unhappy and unfulfilling relationships. It is possible to stop caring about others at your own expense. It is possible to feel worthy and deserving others' love, just because you are. It is possible to learn how to set boundaries... And I know it is possible to work through that shit that happened to you. And it doesn't have to be traumatic and empty. It can be full of compassion, empathy, laugh, and tears.

It is possible to love yourself and your life again.

I needed help when I was a child and a teenager, but I didn’t get any. Not only that. When I was 15 I talked to my first psychologist. After the whole 15 min Ms Psychologist told me that I was spoiled, to pull myself together, get a job and move out. Due to that, I didn't look for help for another 23 years. That psychologist made me believe that I was the problem, and that the “abnormal” was “normal”.

The "abnormal" left me burned out, and in my mid 30s I again reached out for help to “traditional” therapy that failed me miserably… Again... I paid for products and services that sold me a picture of how good I would feel afterwards… And it was only a picture they sold me… 

 

Until, I found an EFT therapist Andy Bryce, that had been there for me, connected with me, and not only was my support when I finally opened my eyes and touched the core of the “abnormal normal”, but also taught me methods to handle stressful and negative situations. He was my support when I decided to change myself and my life, slowly becoming the person I have always felt inside I wanted to be, to live the life that makes me happy.

And I aim to be exactly that.

...therapist I am to be
Feather_edited.jpg
  • terapeuten som vill vara med dig, vara ditt stöd under sessionerna och skapa en trygg miljö för dig

  • terapeuten som vet att det du har gått igenom inte definierar dig, men det har gjort saker till dig, inuti dig 

  • terapeuten som har förmågan och kapaciteten att höra saker som andra inte orkar höra, så dem tittar ner i sin anteckningsbok, håller inte ögonkontakten eller är själva chockade av det de hör

  • terapeuten som inte är rädd för att vara en del av processen och lyssna på dina „grejer"

  • terapeuten som inte tycker synd om dig men känner sorg över att "saker" hände dig

  • terapeuten som har känslor och inte är en kall, ignorerande, "titta på min anteckningsbok" mannekäng (att ha känslor tillåter mig att koppla samman med dig)

The kind of therapist I aim to be

IMG_20200817_173131_edited.jpg
_Y3A0565.jpg

„Trauma is not the bad thingsthat happened to you,but what happens inside of you,as a result of what happened to you”Dr. Gabor Maté

  • terapeuten som under sessionerna lär dig metoder (EFT och NLP) så att, när du känner dig redo, kan du lämna mig och hantera vilken som helst skit som händer i ditt liv

Ta kontakt med mig EFT Terapeut i Sverige

Det allra första mötet är en informationssession. Det varar 1h och är gratis. Detta är mötet där du har chansen att bestämma om du känner dig bekväm med mig, om vi få kontakt och om du vill fortsätta arbeta med mig som din terapeut. Det finns inget rätt eller fel. Gå på din magkänsla.

Marta Misiak EFT Practitioner, EFT Therapist
Vad informationssession är

Under informationsessionen har vi chansen att bland annat: 

  • känna av om vi passar ihop,

  • känna av om det finns en kontakt mellan oss som gör att du känner dig trygg,

  • känna av om vi vill arbeta med varandra,

  • förklara vad EFT är och hur man knackar (tapping), 

  • diskutera ekonomin,

  • diskutera hur ofta sessionerna ska äga rum,

  • diskutera pauser och avbrott i sessionerna mm.

 

Vad informationssession inte är: 

- en session i sig själv, där vi börjar använda EFT och NLP och försöker hjälpa dig med ett specifikt problem,

EFT Terapeut Marta Misiak

Strömstad, Sweden

LoveYourLifeEFT (@) gmail.com

Tel: +46 727 919 609

  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page